Waldbaden in der Gruppe

Waldbaden auch bekannt als Waldern ist eine Art  begleitete Wald-Wanderung. Diese dauert etwa 2-3 Stunden. Dabei legen wir 1-2 km  hinter uns zurück und machen  immer wieder Pausen mit geführten Achtsamkeits-, Meditations- und Beobachtungsübungen. Die Wanderung wird  mit einer Tasse Tee und einer Austauschrunde abgegeschlossen.

Kosten: 45.-pro Mal (2,5 Stunden) 6er Abo 240.-

               55.-pro Mal (3 Stunden) 6er Abo 300.-

Wann: jeweils dienstags von 14-16.30 Uhr

und freitags  von 9-11.30Uhr

 An- und Abmeldung ist erforderlich bis 

 spätesten 18 Uhr des Vorabends.

Mitnehmen: Den Wetterverhältnissen entsprechende Kleidung und gute Trekking-/Wanderschuhe.

Etwas zum Trinken, eventuell einen Znüni/Zvieri, ein Iosmatte und Kostenbetrag in bar. Zahlung mit Einzahlungschein ist auch möglich.

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